ÿÌì»Ø¼Ò¶¼¿´µ½ÎÒ¼ÒPHDÉú²»ÈçËÀ µÚ133ÕÂ

×÷ÕߣºÄäÃû´ó»Æ»¨Óã ±êÇ©: ÃÀʳ ½ü´úÏÖ´ú

¡°²»ÓÃÁË¡£¡±´ÞܰÔúߺßמܾø£¬¡°ÎÒ×Ô¼ºÈ¥³ÔµãÏûÑ×Ò©¾ÍºÃÁË¡£È¥¿´ÑÀҽҲûʲôÓã¬ÑÀ³Ý·¢Ñ×ÁËËûʲô¶¼×ö²»ÁË¡£¡±

ÖÜ·ÉÓðÍ£ÏÂÕýÒª¸øÑÀÒ½²¦µç»°µÄÊÖ£¬Ææ¹ÖµØÎʵÀ£º¡°ÄãΪʲôһֱûÓаÎÖdzݣ¿¡±

¡°ÒòΪËüûÓг¤Íá°¡¡£¡±´ÞܰÔÿà×ÅÁ³Ö¸Ö¸×Ô¼ºµÄÈù°ï×Ó£¬ËûÒÆ¿ªÊÖ£¬¿ÉÒÔºÜÇáÒ׵ؿ´µ½ËûºìÖ×µÄÏÂò¢£¬¡°ËüÖ»ÊÇ·¢Óý³Ù»º¶øÒÑ¡£¡±

¡°¿ÉÊÇÄã¸Õ¸Õ˵ÕâÒѾ­²»ÊÇÄãµÚÒ»´Î·¢Ñ×ÁË£¿¡±ÖÜ·ÉÓðÐÄÌÛµØÎªËû×°Á˸ö±ù´ü¡£

¡°È»¶øÎÒ±£ÏÕ²»°üÀ¨ÑÀÒ½¡£¡±´ÞܰÔûش𣬡°¿öÇÒÕâ±ß²»¶¼ÊÇÒª°ÑËÄ¿ÅÖdzÝͬʱ°Îµôô£¬°ÎÍêÍòÒ»·¢ÉÕÄØ£¿Ë­À´ÕÕ¹ËÎÒ£¿¡±

²»ÖªµÀÄľ仰ǣ³¶µ½ÁËËûÍ´¿àµÄÑÀ³ÝÉñ¾­£¬ËûÎå¹Ù¶¼Öå³ÉÁËÒ»ÍÅ£¬ÄÑÊܵذڰÚÊÖ£¬»°¼¸ºõÊÇ´ÓÑÀ·ìÀï¼·³öÀ´µÄ£º¡°±ð¸úÎÒ˵»°£¬¿ª³µÉϰࡣ¡±

¡°ÄãÕâÑù²»ÐС£¡±ÖÜ·ÉÓð²¢²»¾õµÃËûÕâ¸öÑù×Ó»¹ÄÜÈ糣ȥʵÑéÊÒ¹¤×÷²»ÊܸÉÈÅ¡£

²»ÀíËûµÄ·´¶Ô£¬Ëû»¹ÊÇÖ±½Ó½«³µ¿ªµ½ÁËÑÀ¿ÆÕïËù¡£´ÞܰÔñ§×űù´ü·´¿¹ÎÞЧ£¬±»ËûÍϽøÁËÒ»¸ö½Ö±ß¿´ÉÏÈ¥ÔÙÆÓËØ²»¹ýµÄСƽ·¿¡£

ºÃÔÚÀïÃæµÄ×°ÐÞ¿´ÉÏÈ¥»¹Í¦ÏñÄÇô»ØÊµġ£

€€€€ÖÜ·ÉÓðÔÚL³Ç»¹Ã»¿´¹ýÑÀ³Ý£¬ÕâÒ»¼äÊÇËγϽéÉܵÄÑÀÒ½£¬¾Ý˵¼¼Êõ¹ýӲҽʦ̬¶È»¹²»´í¡£

ûÓÐÔ¤Ô¼£¬Á½ÈËÖ±½Ó¸úǰ̨µÄ»¤Ê¿Ð¡½ã˵Ã÷ÁËÇé¿ö£¬Ã»Ò»»á¶ù¾ÍÓÐһλ´©×Ű״ó¹ÓµÄÖÐÄêҽʦӭÁ˳öÀ´¡£

´ÞܰÔõÄÁ³ÒѾ­Ö×µÃ˵²»³ö»°À´£¬Ö»ºÃµãÍ·ºÍÒ¡Í·£¬ËùÓÐÎÊÌâ¶¼ÊÇÓÉÖÜ·ÉÓð´úΪ»Ø´ðµÄ¡£

È»¶øµ±Ò½Ê¦´óÊåÄÃ×ÅÑÀ¿Æ¹¤¾ßÉì½øËû×ìÀï´ÁÀ´´ÁÈ¥µÄʱºò£¬Ëû»¹ÊÇÈ̲»×¡Í´µ½ì­ÀáÁË¡£

¡°Ö×µÃÂùÑÏÖØµÄ¡£¡±´óÊåºÁ²»ÁôÇ鵨ÄÃ׿â¶Ë´ø×ÅС¾µ×ÓµÄËÜÁϹ÷´Á×ÅËûµÄ¿ÚÇ»ÄÚ±Ú¡£

´ÞܰÔÃÌÉÔÚÒÎ×ÓÉÏ£¬ÎÞÁ¦µØµÅÁËÁ½ÏÂÍÈ£¬ÐÄÏëÕâôÓÃÁ¦¹ûÈ»²»ÊÇÄã×Ô¼ºÌÛ£º¡°ÎØ¡­¡­ÎØ¡­¡­¡±

¡°×ó±ßÕâ¿ÅÑÀÆäʵÒѾ­Â¶Í·ÁË£¬ÄãÒªÊDz»Ïë°ÎµôµÄ»°£¬µÈµ½Ñ×Ö¢ÍËÏÂÈ¥Ö®ºó¿ÉÒÔ¸øÄã°ÑÑÀ´²Çпª¡£¡±´óÊåÓïÆøÆ½µ­£¬¡°×ÜÖ®£¬ÏÈÏûÑ×°É¡£ÎÒÄÃË«ÑõË®¸øÄã³åϴһϡ£¡±

´ÞܰÔÃÀáË®Á°Á°µØ±»ÖÜ·ÉÓð´ÓÒÎ×ÓÉÏÅÀÏÂÀ´£¬¾õµÃ×Ô¼ºÏñÊDZ»ÉϹýÁËÒ»±éÐÌÒ»Ñù¡£

€€€€Ëû¸Õ¸Õº¿µÃʵÔÚÓе㶪ÈË£¬È»¶øÈ·ÊµÊÇÌ«ÌÛÁË¡£

´óÊåÈÓÁËÊÖÀïÓùýµÄ³åÏ´»¼´¦µÄ×¢ÉäÆ÷£¬´òȤµÀ£º¡°ÄêÇáÈËÔõôÕâôÅÂÌÛÄØ£¿¡±

´ÞܰÔÃÓÃ×Ô¼º¾õµÃ×î·ßÅ­µÄÑÛÉñØàÁ˶Է½Ò»ÑÛ£¬½á¹ûÒòΪºì×ÅÑÛȦһµãÍþÉåÁ¦¶¼Ã»ÓС£

È¥ËûµÄÎÂÈáÑÀÒ½£¬Ëû¼òÖ±ÏëÁ൶ÕÒËγÏËãÕËÁË€€€€Õâ½éÉÜÁ˸öʲô´ó·ò°¡£¡

¿ªÁËÈýÌìµÄÏûÑ×Ò©£¬¶£ÖöËû×¢Òâ¿ÚÇ»ÎÀÉú£¬¸ù±¾Ã»Ê²Ã´±¾Öʱ仯»¹±»ÄªÃûÉÏÁËͨÐ̵ĴÞܰÔõ¹ÔÚÖÜ·ÉÓð³µÀïµÄʱºò¼òÖ±ÒªÓû¿ÞÎÞÀáÁË¡£

¡°ÏÖÔÚÈ¥¸øÄãÂò¸öÏ´ÑÀÆ÷£¬Ã¿Ìì·¹ºóÒªÓÃÑÎË®Êþ¿Ú¡£¡±ÖÜ·ÉÓðÐÄÌÛµØÇ×ÁËÏÂËûÌÛµ½²Ô°×µÄÁ³£¬¡°È̼¸Ìì¾ÍºÃÁË¡£´ó·ò˵ÑÀ³Ý·¢Ñ×Êǵֿ¹Á¦ÈõµÄ±íÏÖ£¬¿´À´»¹Òª¼ÌÐø¸øÄãµ÷ÀíÉíÌå¡£¡±

¡°ÄãÌýËûµÄ£¡¡±´ÞܰÔÃÁ¬±ù´üÒ²²»Ïë·óÁË£¬¡°ÊÞÒ½¶¼±ÈËûÎÂÈᣡ¡±

µÚ82Õ ËÍ»ú

ÒòΪÑÀµÄÎÊÌ⣬´ÞϲÔùýÁ˼¸ÌìÇåÐĹÑÓûµÄÉú»î¡£

ËûÒ²ÊDz»¶®£¬ºÃºÃµÄÒ»¸öÎ÷Ò½ÑÀ¿Æ´ó·ò£¬ÖÐÒ½ÀíÂÛ˵ÆðÀ´Ò»Ì×Ò»Ì׵쬏æËßËûÑÀÌÛÊÇθ»ðÍúÊ¢£¬ÒªËûÉÙ³ÔÐÁÀ±´Ì¼¤µÄʳÎţÑòÈ⺣ÏÊÒ²²»ÒªÅö¡£

ÖíÈ⼦Èâµ¹ÊÇ¿ÉÒÔ³Ô£¬µ«ÊÇÑÀ´²Ö׵úϲ»Â£×ìµÄ´ÞܰÔÃÁ¬¾×½À¶¼·Ñ¾¢£¬ºÞ²»µÃÖ»¿¿ÍÌÑʽøÊ³¡£

€€€€¶øÇÒ±»³åÏ´¹ýÖ®ºóµÄÑÀ´²ËƺõÖ׵øüÀ÷º¦ÁË¡£

³ýÁËÿÌì³åÏ´Çå½à£¬¶¨Ê±³ÔÒ©£¬ÑÀÒ½»¹ËµÒª¾¡Á¿¶àÐÝÏ¢¡£

ΪÁËÈÃËûÔçÉÏÄܶà˯һ»á¶ù£¬ÖÜ·ÉÓð¿ªÊ¼³Ðµ£ÆðÁË×öÔç²ÍµÄ¹¤×÷£¬ºÃÔÚÖ»Êǰ¾ÖàÍâ¼Ó×ö¸ö¼¦µ°¡£ÖÜ·ÉÓðÔÚÊÓÆµÖÐ×Ô¼ºÀÏÂèµÄÖ¸µ¼Ï£¬·Ç³£Ë³ÀûµØÈôÞܰÔóԵ½ÁËÒ»¸öµ°±ý¡£

¡°½²Õ棬ÖܸçÄãºÃÓÐÌ츳°¡¡£¡±´ÞܰÔüÐ×ÅÍëÀïµÄ·äÎÑ×´µÄ½ð»ÆÉ«½áµÞ×éÖ¯·Ç³£ÓÉÖԵسÆÔ޸п®£¬¡°¾¹È»ÄÜ×ö³öÕâôÍêÕûµÄµ°±ý£¬ÂôÏ໹ÕâôºÃ¡£¡±

ÖÜ·ÉÓð²»Ì«Ïë¸æËßËû×Ô¼ºÔ­À´µÄ¼Æ»®ÊÇ×öµ°¸þÀ´×Å¡£

û¹ý¶à¾Ã£¬Ëû¾Í·¢ÏÖ´ÞܰÔðÑ×Ô¼º×öµÄÔç²Í·¢ÉÏÁËins£¬ÅäͼµÄÎÄ×ÖÊÇMr. Zhou¡¯s first cooking¡£

×Ô´ÓºÍÀϰ廥¼ÓÁË΢ÐÅ£¬´ÞܰÔþͲ»Ì«Ï²»¶·¢ÅóÓÑȦÁË¡£¿ÉÓÖ°´Þ಻סÏëÒª¼Ç¼Éú»îµãµÎµÄÐÄ£¬ÓÚÊǾͰѸü˽È˵Ķ«Î÷ÍùinstgramÉÏ·Å¡£ÎªÁËÄܼ°Ê±¿´µ½ËûµÄ·ÖÏí£¬ÖÜ·ÉÓðÒ²¸ú×Å×¢²áÁËÒ»¸öÕ˺ţ¬Ö»²»¹ý´ÓÀ´Ã»Óз¢±í¹ýÄÚÈݰÕÁË¡£

¿´µ½´ÞܰÔÃÅäµÄÎÄ×Ö£¬ËûÐÄÀïÌð˿˿µÄ£¬µãÁ˸öÔÞ¡£

Ò»ÌìÒ»Ìì³Ô×ÅÏûÑ×Ò©£¬µÈµ½ÁËÖÜÄ©£¬´ÞܰÔõÄÁ³×ÜËã¿´²»³öÀ´ºìÖ×µÄÓ¡¼ÇÁË¡£

µÈµ½ÖÜ·ÉÓðÁÙ³ö²îǰһÍí£¬³ÃËûÔÚÎÔÊÒÀïÊÕʰÐÐÀ´ÞܰÔÃÄѵÃÏÐÊʵØÌÉÔÚ´²ÉÏ·­N³ÇÓμǡ£

ÌìÖªµÀËûÏÖÔÚÓжàÏë³Ô¶«Î÷¡£

ËûÖ»ÊÇÑÀÌÛ¶øÒÑ£¬½À²»¶¯¼áÓ²µÄʳÎï²¢²»·Á°­Ëû¶ÔºÃ³ÔµÄ²úÉú¿ÊÍû¡£

ÓμÇÀï³ýÁ˸÷¸öÂÃÓξ°µãµÄ¼Ç¼£¬¾ÍÊÇÎ廨°ËÃÅÁÕÀÅÂúÄ¿µÄʳÎï¡£´ÞܰÔÃÌÉÔÚ´²ÉÏ·­×ÅÕÕÆ¬Ö»¾õµÃ¶Ç×ÓÔ½À´Ô½¶ö£¬¼òÖ±¿ìÒª¶ö±ñÁË¡£

ËûÑÊÁ˿ڿÚË®¡£

¡°Ö¥Ê¿Å£È⺺±¤¡­¡­¿´ÆðÀ´ºÃºÃ³Ô¡­¡­¡±

¡°Õý×Úëà¹ÇÀ­Ãæ¡­¡­Å¶ÌìÄÄ¡­¡­¡±

¡°Ê¯Ä¥³¦·Û¡­¡­ÎÒÊܲ»ÁËÁË¡­¡­¡±

ÖÜ·ÉÓ𽫳ÄÒÂÓùÒÌÌ»úìÙºÃÆ½ÕûµØ·Å½øÊÕÄÉ´üÀ¡°Äã˵Äã´óÍíÉϵĿ´ÕâЩ²»ÊÇ×Ô¼ºÕÒ×ïÊÜô£¿¡±

´ÞܰÔÃÅ¿ÔÚÕíÍ·Éϼ¸ºõÒªàÓàÓàÓÁË£º¡°ÎÒ³Ô¶¼³Ô²»ÁË£¬¿´¿´»¹²»ÐÐÂ𡣡±

¡°µÈÄãÑÀºÃÁË£¬ÄãÏë³Ôʲô¶¼ÐУ¬ÏëÈ¥ÄijÔÎÒ¶¼ÅãÄã¡£¡±

Ã÷ÖªµÀÖÜ·ÉÓðÔÚ¸øËû»­´ó±ý£¬´ÞܰÔÃÒ²ÐÀÈ»µ±ÕæÁË£º¡°Äã˵µÄ£¬ÇïÌìÈ¥ÅãÎÒ³ÔÒ»¸öÐÇÆÚ¡£¡±

ÖÜ·ÉÓðµÀ£º¡°Ã»ÎÊÌâ¡£ÄãÏëÔõô³Ô¾ÍÔõô³Ô£¬Ö»Òª²»³Ô³ö³¦Î¸Ñ×À´¾ÍÐС£¡±