作者：图南鲸
段忱林沉默了一瞬，干脆利落地拒绝：“不行。”
邵惜以为他是不愿意，便放低了姿态，诚心道：“求求你了。”
邵惜那双漂亮的眼睛一眨一眨的，眼皮上的小痣像星星一样，段忱林不知道邵惜在想什么，只撇过头，淡淡道：“你这样就行了。”
邵惜：“？”
邵惜不满地皱起眉来，段忱林是在暗讽他练不出来吗？？？
恰巧这时林方远出来了，看见邵惜的手伸在段忱林的衣服，立刻露出一个耐人寻味的表情，猥琐地笑起来，“我懂的我懂的，大家都在血气方刚的年纪……不用解释！何况段哥身材那么好嘿嘿，确实引人犯罪哈。”
对啊，邵惜眼睛一亮，段忱林不带他，他找林方远不就好了，再不行，他就报个私教课嘛！
实属是对方一个平a，他就被激得大招全缴那种人。
邵惜豪言壮志道：“林方远，我明天跟着你去健身房！”
林方远愚笨地“啊”了一声，“你怎么突然想运动了？但这是好事啊！没问题啊！加入我们的队伍吧！”
他说着说着，反应过来了，“不对，你怎么不找段哥？”
“哦哦，”邵惜含糊道，“他明天有事不去吧……”
段忱林面无表情，他冷笑一声，这就替他决定上行程了？
“那寓。包在我身上！”林方远没多想，又转头同段忱林说，“段哥我会替你好好教的！邵惜你先把衣服脱了，我看看你现在的肌肉水平和体脂情况。”
都是男生，邵惜二话不说地抓住下摆，往上一掀������
没掀动。
他疑惑地低头，看到段忱林的手不知何时伸了过来，铁锹似的牢牢压住他的动作。
段忱林面无表情道：“我明天去。”
林方远又愚笨地“啊”了一声，更加迷惑了，“那邵惜怎么说你不去？”
段忱林扯了扯嘴角，目光落在有些心虚的邵惜身上，悠悠道：“是啊，我也很想知道，为什么邵惜会说我明天不去？”
还不是你不愿意！但邵惜又不能这么说，毕竟他俩“订婚”了，是正处于热恋期的甜蜜对象。他有样学样，也用这种方式小小地“威胁”段忱林：“那我明天就要去健身，你教不教？”
没等段忱林开口，林方远先抢答了，“那肯定教的啊！段哥人可好了！连我都会指点指点，对你肯定更没话说。”
段忱林眼里的情绪更淡了，不过只片刻，就恢复正常，他言简意赅道：“教，来吧。”
转眼就到了第二天，他们这天的课上到下午五点，结束后去健身房刚好。
邵惜明显差生文具多，连夜购入了一套速干衣，兴致勃勃地跟着两人走进新世界的大门。
热身时，林方远好奇地问：“邵惜，你有做过什么运动吗？”
邵惜活动着手腕脚踝，歪了歪头，认真思考了下，“上体育课跑步算不算？”
林方远：“……不算。”
段忱林没说话，走到邵惜身后，手掌不轻不重地拍了下邵惜的后背，示意站好。
紧接着，他极其自然地拎起邵惜的手腕，丈量了下骨架，然后手指顺着他的小臂一直滑到大臂下方，也就是俗称“拜拜肉”的软糯地方，捏了捏。
软的，和肚子一样。
林方远看了，啧啧两声，“邵惜你这手臂和腿，真是……纤细啊。”
其实就是正常男生偏瘦的身材，但相对于林方远和段忱林来说，确实细狗。
段忱林将短袖袖子挽起到肩膀，露出线条流畅的手臂，他看向邵惜，直奔主题：“你想先练什么？”
邵惜毫不犹豫道：“腹肌！”
段忱林猜到了，毕竟昨天也是先摸他的腹肌，“行啊，先来做卷腹吧。”
这个动作邵惜知道，他刷视频没少看过。
段忱林让邵惜躺在瑜伽垫上，指导道：“双腿分开，屈膝踩地，与肩同宽，手虚放到耳朵旁边，不要抱头，用腹部发力带动上半身起来。”
再怎么说，邵惜也是个年轻男生，做十几个还是行的，但当段忱林悠哉悠哉地坐在一边，说“热身结束，做六组，一组三十个”的时候，他不淡定了。
段忱林毫不客气，他要一次练到邵惜怕，最好把要健身这个一时兴起的念头永久丢掉，他冷漠道：“继续。”
邵惜咬了咬牙，又坚持做了二十个，肚子都要抽筋了，整个人抖得极度厉害，喘着气道：“我、我不行了，先休息一下行不行，我可、可是新手诶！”
行，慢慢来，反正有的是时间，段忱林点了下头，算是同意了。
邵惜立刻瘫成一滩融化了的冰淇淋。
段忱林蹲下，“你知道为什么你能做三十多个吗？”
邵惜勉强缓过一口气，他还以为段忱林要夸他做得多，“……难道是我天赋异禀？”
段忱林真要被邵惜的乐观和自信气笑了，“因为你核心没发力，全部用脖子、手臂和腰代偿了，整个人都是散的。”
邵惜也模模糊糊知道这些道理，网上都说“核心收紧”“核心发力”，但他其实压根不懂核心在哪，更不明白什么叫核心发力了。
段忱林倒是挺有耐心，“你试试用腹式呼吸。”
邵惜傻眼：“什么叫腹式呼吸？呼吸还有区别？”
段忱林：“……”
他感觉这教学难度有点超纲，让邵惜用正统方式学会估计是不可能了，段忱林决定另辟蹊径，他一手按住邵惜的肚子，一手握成拳怼到邵惜嘴边，下令：“把我的手当成气球，吹气。”
邵惜乖乖照做。
绷是绷了，但只有一点点。
邵惜吹得头都晕了，也没抓住那玄之又玄的“核心发力感”。
段忱林又换了个方法：“假装咳嗽一下。”
邵惜恍然大悟，“哦！我懂了，就是收腹嘛。”
段忱林纠正：“不是收腹，是整个腹腔向内向上收紧的感觉。”
邵惜更迷茫了，五官都快皱到一起，“那是什么啊？”
段忱林盯着他看了一会，忽然伸出手，毫无预兆地在邵惜两腿间抓了一下。
邵惜猛地瞪大眼，被吓得蹦起来，惊叫道：“你干什么？！”
“就那一下。”
邵惜懵懵的，不可置信道：“什么？”
段忱林缓缓道：“就我抓你，你绷紧的那一下，叫核心绷紧。”
邵惜目瞪口呆，怎么也想不到健身教学还能如此邪修，但是刚刚那一下太突然了，他只顾着惊愕和羞恼了，虽然好像是整个人都紧绷起来啦，但这该怎么保持住啊？
段忱林眉梢微挑：“那你是想让我一直抓着给你找感觉吗？”
作者有话说：
段忱林：让你摸不是为了让我没得摸啊？
第24章 你弄
不对，邵惜甩了下头，将自己的思绪扯回来。
他只是被突如其来的一下弄懵了，不是蠢，再一看段忱林这明显调戏的话语，他要是还没反应过来对方纯粹是在故意捉弄他，那他就是真傻子了。
他羞愤欲死：“段忱林你去死啊！”
他长到那么大，都没被别人碰过那里一下！！！
都说青春期的时候，有挺多男孩子之间会互相帮助的，他不是没被邀请过，应该说，他是被男生们盯上的常客。
每次跑完操回来，别人都一身臭汗的，只有他穿着干净的校服，漂亮的手指撩起后颈微微汗湿的发梢，露出的那一截脖颈又白又细。
男生们放学之后会相约某个人家里，又或者干脆直接在厕所开搞，那段时间，前前后后，起码有十几个人凑到邵惜身边，带着好奇与怂恿，“邵惜，要不要试试？超爽的哦？”
然而通常没等邵惜发话，陈时津就会揽过邵惜的脖子，脸上挂着无可挑剔的温和微笑，替他谢绝别人的好意，“不用了，他不需要。”
到了高中，陈时津没能和两人继续同班，这份驱赶狂蜂浪蝶的烦人事，就顺理成章地落到了段忱林身上，他不像陈时津那样温柔，看到男生过来勾搭邵惜，只会抱着胳膊，轻飘飘地来上一句：“哦，那你去吧，我和时津先走了。”
他深知，要是说一些“邵惜你敢去就死定了”类似威胁的话，一直他对着干的邵惜只会瞬间站起身，绝不能输似的跟着别人走，哪怕心里其实没那么愿意。
果然，段忱林这么一说，邵惜那点被勾起来的小躁动就被压下去了，“不行！你休想撇下我和时津哥回家！”
可是男生们如此沉迷，搞得邵惜越来越好奇，但他又不好意思问陈时津，更想象不出来他和陈时津这样，只好趁陈时津留下值日，只有他和段忱林一起回家的时候，装作不经意地来了一句：“真的和自己弄区别很大吗？”
那时候的段忱林抽条得最快，瘦瘦高高的，高了邵惜大半个头，他俯视着邵惜，“怎么？你很想试试？”
邵惜被戳破了心思，又嘟囔着，不愿意承认，“才没有。”
……
下课时间，健身房的喧哗声隔着薄薄的门板渗进来，他们处在有垫子的小房间里，听到外面的人越来越多了。
段忱林漫不经心地摩挲了下手指，男性没硬的时候都是软的，但不会像邵惜那那么软，跟块豆腐似的。
就这种体质，怎么可能练得来肌肉？
他看到邵惜还在瞪着他，鼻子轻轻皱着，抿着唇，整张脸后知后觉地涌上红，耳朵尖几欲滴血，害羞、隐忍又生气。
又是那种表情。
段忱林姿态随意，他缓慢地收拢着手指，握紧，再虚虚松开，五指伸展着，像野兽在捕捉猎物前放松自己的利爪。
邵惜情不自禁地后退了半步，他感觉到了段忱林身上的兴奋，那种他做错了事、总算有理由和机会好好折磨他的兴奋，那种只有在捉弄羞辱他时才会流露的残暴快意。
从小到大。
他试探着问：“你知道了？”
段忱林不知道，但他熟练地勾着唇，一副“我看你怎么解释”的模样。
要是以往，邵惜绝不会那么容易被诈到，偏偏他真有心虚的事。
段忱林懒得揣摩他此刻的心路历程，直接将计就计，一把将人重新压回到垫子上，反正邵惜一急了就会像蚌壳吐沙一样一通乱吐。
邵惜“啊”了一声，胡乱地扭着身子，不让他摸，果然没坚持两秒就道：“不就是吃了时津哥给你的蛋糕嘛，你又不喜欢吃甜！”
他只觉得段忱林这样弄他是为了报复他独吞陈时津给的蛋糕一事。
段忱林煞有介事地说：“我现在喜欢吃了。”
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