极限大佬一心向学 第242章

作者:静舟小妖 标签: 校园 强强 网游竞技

人在高处,身体舒展开来,再腰胯一拧,还没落地又是一周半的转体,是个1620。

就算是这么一系列的动作下来,他距离地面也还有两米来高,足足的时间调整身体的平衡,一个反向落地。

漂亮!

内刃的起跳,落地时候变成了外刃,就听“刷”的一声,身体前后摇摆一下,轻松找到平衡,一个弧形就冲出了U型池。

“卧槽!”

不知道谁骂了一句,明显是惊愕和羡慕。

内外刃切换,后脚倒滑落地,空中四周半,还有三种变化,牛批了!

眼前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位!!

如果是个反向起跳,换内刃落地,抓板上的难度再提一点,就是个四周半的顶格技巧。

可比董杨这两天做的,以及打算做的动作,难度高多了。

范总更是看的双目圆睁,口成“O型”。

这还是人吗?

这套动作之前不是说不会做吗?还是只听他刚刚讲的就会做了?怕不是自己动动嘴,他就把动作完成了?

还是以前就能做,故意瞒着自己?

不至于,队员必须对教练坦诚,才能有针对性的训练。

瞒着有什么好处,难不成就为了吓他一下?

这套动作大概率是尝试在滑,没看他之前都降低动作难度,为最后一跳蓄力了吗?

那就更可怕了好不好!

这是什么天才啊?

范总带着那么多年国家队,全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前,孙烈已经算是厉害的了,五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成,三个月彻底掌握。

可杭峰?

只上下嘴皮一碰,人完成了?

这特么妖怪!

范总“唰”的站起来,蹬蹬蹬的往楼梯边走,去迎杭峰去了。

他得聊聊。

这边杭峰完成新动作也挺开心,绕到U型池后面也没急着走,就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。

他得把这感觉记下来,争取一个月内能把这套动作稳下来。

训练成功不代表比赛上能用,大赛场上能碰一次运气,还能次次都碰运气?所以彻底掌握才是关键。

而且掌握动作,不是连续不断的去尝试就行,万一接下来就不行了呢?自信心受到打击,还给摔傻了。

所以脑内复盘非常关键,第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用,包括感受到的速度和高度,反复记忆,强化记忆,才能知道这个动作自己能不能做,不能做就降低半周也行,这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。

再睁开眼,是听见脚步声接近,抬头就看见正试图放轻脚步的范总,还有范总那脸上笑出的褶子。

见杭峰睁开眼,范总便不再小心翼翼,大步流星的走到杭峰面前,见面就夸:“这么能耐的?之前完成过吗?”

杭峰摇头。

“刚刚是什么状态啊?”

杭峰也借机梳理成功的因素:“出发的时候感觉就不错,有急于尝试的迫切感。”

“嗯。”

“前面累积的速度很合适,高度达到了。”

“嗯。”

“还有就是……”杭峰想想,“我长大了。”

“嗯?”范总转念一下,又明白了,笑道,“你是长大了。”

去年这个时候,杭峰瘦的跟个麻杆似的,三中学生虽然都觉得他瘦瘦高高老帅了,可那不是运动员的身体。

短短时间身体往上窜的太快,肌肉跟不上,脱了衣服就剩下薄薄的一层肌肉裹着粗壮的骨头架子,还能看见肋巴骨。

参加“X-games”的时候,他有了点儿肉,但肌肉力量还是不足,在超级U型池完成四周半都还是非常勉强。

如今也过去半年多了。

现在杭峰身上厚实的肌肉覆盖,线条深刻,肌理分明,肌肉厚了不知道多少度,所带来的爆发力和核心力量早就不可同日而语。

这个技巧动作他做的比想象中的轻松。

“黄金期要开始了啊。”范总点头,“17岁差不多到出成绩的年纪了,现在上难度正好合适。”

不过范总还是叮嘱:“不过这个年纪也是比较不稳定的时候,训练的时候注意点,一阵好一阵坏的,别让自己受伤。”

有经验的国家队教练就不一样,不会只盯着成绩看,科学数据统计来的结果熟捻于心,知道这是最好的时候,也是最坏的时候,容易出成绩但也容易受伤,所以保守训练最合适。

杭峰和范总说着话往回走,对刚刚大成功的动作没什么好说的,比孙烈完成的质量还高,所以聊的还是后续的训练。

范总很来劲。

听他说说就能完成动作的队员简直就是稀世珍宝,别说兜里的最后一枚硬币掏出来,衣服都想脱下来给杭峰穿。

说到后面,范总就说的有点儿杂有点儿乱了,这样的运动员没见过,他的“教练系统”级别有点不够。

好在杭峰都能接收。

主要习惯了,简的教学就是这样想哪儿是哪儿,杭峰自己自然会甄别哪些是有用的,哪些后续有用,记得心里,早晚能用上。

等两人上了楼梯,国家队员的气氛明显有点不一样。

尊敬有了,但也更为警惕了,还有一种被刺激的斗志在弥漫。

能成为国家队员的,要不是真的知道自己不行,谁会摆烂,都到这一步了,能前进一点就距离国际赛场近一点,实在不行,就熬,熬的时间长了,靠死记硬背的肌肉记忆也能把动作拿下,回头儿熬的老队员一走,自己可不就上了,或许还能当个“一哥”呢。

还是没人主动和杭峰说话,孙烈是过来了,但一副压力巨大的模样 :“完成的这么好,我也得努力啊。”

然后就到一边活动身体努力去了。

没人和杭峰说话,范总也说的嘴皮发麻一时无话,杭峰就把单板往地上一戳,双手撑在座椅上,低头继续脑内复盘。

谁在乎似的!

又不是团体赛,各扫门前雪的项目,不需要夸,也不需要贬,国际赛场见分晓。

裁判喜欢,才是真的好。

杭峰是个能独立也愿意过团体生活的人,身处什么环境都能很从容,归根结底就是强大的自信,知道自己的劲儿应该往哪里用,而不因为一点人情世故的不如意就患得患失。

落在其他眼里,杭峰的脾气就很明显了。

有实力,很冷漠,骄傲满满,自信倒是不张扬。

你不主动,他也不理你,自己做自己的,怡然自得。

范总盯了杭峰一上午,最终确定对杭峰不能像对其他队员那么管理。

他就是一头独狼。

独狼的强大只有身处在以他自己为绝对核心的情况下,才能够发挥到极致,勉强他进了狼群,只会让他无法适应,亮点消失。

所以范总也歇了让杭峰长留国家队的念头。

惜才啊!

这样的大宝贝就该特殊对待,让他留在自己的舒适圈里,他才能做到最好。

决定就这么定下,原本还想为杭峰安排个团建活动也取消了,强扭的瓜不甜啊!

但这边还是对孙烈交代了几句,让孙烈多多看顾杭峰。

杭峰可以不和国家队的其他人打交道,但一定要和孙烈有情分,回头儿两人出国比赛,相互也有个照应。

对,没错!

范总眼光毒辣,仅看杭峰三天训练,就无比确认今年的出国名额,非杭峰和孙烈莫属。

所以杭峰在国家队停留了一周,除了孙烈,就和其他国家队员没怎么说过话,他就是像来国家队进行强化训练的,从早练到晚,晚上还要去范总宿舍复盘开会,简直就是一台启动了的发动机,专心致志,极速狂飙。

卷的国家队员生不如死。

最近范总训斥国家队员的话都变成了:“你们看看杭峰,比你们年纪小,比你们自觉,以为好成绩是大风刮来的吗?自己不努力,谁还能帮的上你?”

每天都有一两个队员被拎出来单独批评。

被批评的队员委屈,以前自己什么样,现在自己也什么样啊,怎么就变懒了?偷奸耍滑不积极了?

啧,行吧,再加点训练总可以了吧?

你卷我卷大家卷。

国家队好一片欣欣向荣啊!

七天……严格说来是五天,杭峰的新动作成功率就达到了七成,加上另外两个完全熟练掌握的四周半动作,他现在已经有三个可以拿到赛场上的动作了。

而且在离开的前一天,他还尝试了一个新动作,也成功了,就等着接下来的反复训练。

七天两个高质量动作什么概念?

要不是被理智拉着最后一根神经,范总都想把杭峰留下来,揣在兜里,谁都不给。

这成就感啊!

比大江奔腾还爽!

所以杭峰回去的那天,没能在训练场再看见熟悉的身影,范总感觉自己一天时间老了能有十岁,唉声叹气之余,看其他的队员也不爽了。

笨啊!

榆木疙瘩!!

就不能多动动脑子?

难怪人家一心想读书,还是重点学校的学生呢,聪明人就是学什么都快啊!

“好了!成天的哪又那么多话说!今天回去都写一份训练总结,不能少于一千字,好好想想最近自己哪里做对了,哪里没做对,把自己往深了

挖,要清楚自己的每一次的进步和退步,老让教练盯着,教练帮你们动脑子,你们的脑子拿来干吗的?”