作者：睡满九小时
幸村则一脸担忧：真的不是之前伤到脑子了吗？
见到众人的目光都落在了自己身上，善逸似乎意识到自己好像说出了什么很不得了的事，赶紧比划着解释：“我记得当时我正忙着躲爷爷的训练，就爬到了一棵树上，然后一道雷突然就喀嚓����一下就劈下来了。”
他摸了摸自己的头发，叹了一口气：“等我醒过来的时候，就已经躺在树下了，爷爷在旁边脸色超级超级可怕的！”
“那之后我的头发就变成这样了，连新长出来的都是这个颜色。爷爷后来骂了我好久，说我是'连雷公都看不下去的偷懒的蠢蛋'……”
真是太让人伤心了呜呜呜……
善逸回忆起这件事就满是心酸，仿佛耳边还能听到爷爷当时的怒吼。
迅速抓住了关键词的柳眼神复杂：“所以说，你是因为训练偷懒才被雷劈了？”
仁王：“赤也，看到了吗？这就是逃避训练的代价。”
但这不仅没有吓到切原，反而让他产生了一股憧憬，“原来逃训还有这种好处？我也想要这么耀眼����诶呦！“
真田的身影出现在了他的身后：“太松懈了！躲避训练的家伙，绝对不可饶恕！”
幸村也严肃起来：“这种事情还是太危险了，绝对不可以模仿。”
其他几人：这种事也是很难模仿的吧！ ？话说善逸被雷劈了不仅半点事没有还免费染了个头发，难道这就是传说中的“天命之子”……
并不知道自己的形象在其他人眼里已经变了又变的善逸：“我明白了呜呜呜！”
训练的事两说，他以后再也不会随便爬树了！真的好痛TAT
这个话题终于被掀过。
在众人入睡之前，几个人看见柳找到善逸聊了些什么，并在笔记本上写下了不少字。
次日清晨，善逸在睡梦中突然感到一股寒意，还有其中夹杂的一丝……杀意！ ？
他猛地惊醒，睁眼就看见了站在自己面前的一个黑影。
“啊唔！”他刚想尖叫，脑子突然清醒过来，赶紧捂住了自己的嘴巴。
大清早的，其他人都还沉浸在梦乡之中。
站在他面前的，是拿着木刀的真田。
“副部长……”善逸压低了声音，“你在干什么？”
刚想把人叫醒的真田看见善逸居然自己醒了过来，满意地点头：“该训练了。”
善逸：？ ？
直到他拿上之前获得的那把武士刀随着真田走出去的时候，他的脑子还是懵的。
是不是有哪里不对劲？真田这家伙，自己训练就是了，为什么要拉上他？
见到善逸脸上流露出的疑惑，真田冷哼一声：“剑道的练习，任何时候都不能松懈！”
就算是强者，道理也是一样的！
善逸微弱的反抗直接被真田无情地镇压了。
直到其他人陆续醒来，打开门看见正在训练的两人时，善逸都没有想通，真田为什么要硬拉上他，他又为什么要听这家伙的话。
率先拉开门的幸村看着眼前的场景，一脸欣慰：“善逸也在努力呢。”
其实早上被动静吵醒过的仁王和柳：“……”
切原：可恶，又被卷到了！
眼见众人陆续走了出来，真田也收起刀，准备结束一天的晨训。
一旁的善逸见状，终于松了一口气。
和副部长在一起的训练时光，真的好漫长！明明他根本就不会雷之呼吸，为什么还能看出他动作的不标准？
真田：哼，松懈时候的状态和认真的时候是完全不同的！
“明天早上，我们再继续。”
听到这句话的善逸只觉得天都要塌了。
早饭过后，众人休息了一阵便继续进行热身跑步。
不知道是不是他的错觉，善逸总觉得今天要维持全集中的状态比之前更容易了。
察觉到这一点后，他沉下心，仔细地感受着身体各个部位传输给自己的信息。
并不是错觉。空气进入身体后的流转更自然了，肺部的灼痛感也减弱了，体温的上升也变得没有那么明显反而趋于平缓了……
根据他之前的经验，这正是朝着全集中状态变化的征兆。按照这个进度下去，在全国大赛开始之前，他应该能够达成预定的目标。
可是，他昨天做了什么吗？按照他本来的预估，不应该进展这么快……
善逸努力回忆着，昨天自己先是英雄救美了一番，接着按照柳前辈的训练计划进行练习，然后……那杯蔬菜汁！
善逸发现自己好像找到了重点。
难道那个蔬菜汁，真的有奇效？
但他一回想起那个可怕的味道，就不禁打了个寒颤。
不，果然还是接受不了吧！
不行，不能让前辈们发现这一点，自己才不要过上一日三餐配上一杯诡异蔬菜汁的日子！ ！
突然发现从自家后辈身上冒出一股异常坚定的气息的柳：？
因为是夏天，太阳出来之后，气温也明显开始升高。
绕着山路跑完一大圈之后，众人的身上已经出了不少汗，只有几个人的呼吸还算平稳����而善逸正是其中之一。
不少人也发现了这一点。
“不愧是善逸。”丸井喘了几口粗气，勉强直起身，“耐力已经完全能够和三巨头并肩了。”
再回想起昨天这人的表现……简直就和怪物一样嘛！
切原虚心求教：“你进步得好快，有什么提升的秘诀吗？”他也要偷偷进步然后惊艳所有人！
善逸挠挠脑袋。他该怎么解释关于呼吸法的事呢？
这段时间的进步，就连他自己也有些惊讶。等到他真正练成了全集中……相信那一天也不会太远了。
两个新人跑完之后，干脆直接坐在了地上。
“呼����呼����”不愧是正选，他们还差得远呢！
见到大家都休息的差不多了，柳、幸村和真田又去拿来了几条毛巾。
“前辈们这么贴心的吗？”几个后辈都有些受宠若惊。
只有特别熟悉他们的三年级生心中升起一丝不妙的预感。
柳神秘一笑，将人带到了一条溪流边。
“现在，大家下去吧。”
第84章
山中的溪流格外清澈,众人穿着短裤下水的时候，还能感受到其中夹杂的一股清冽凉意。
适应了水中的温度之后，这种凉意在炎炎夏日反而让众人觉得格外舒适。
善逸踏进水中之后,只觉得浑身毛孔都自然而然地舒张,清新的氧气吸入肺部，微微缓解了因维持呼吸法而产生的些许窒息。
“那么，大家就在这里进行挥拍吧。”
听到柳的话,众人面面相觑。这里可没有什么球拍，他们现在拿在手里的,也不过只是一条长长的毛巾而已。
看出几人的疑惑, 柳微微一笑：“试试把毛巾当做球拍吧。”
按理来说，毛巾的重量远远比不上球拍。如果只是这样训练的话,好像也起不到什么作用？
但当他们真正进行尝试后, 才发现了其中的不对劲����
在被身下的溪水浸湿之后, 毛巾的重量陡然上升, 已经远远超过了正常的球拍。
而且和金属制球拍不同的是，毛巾并没有固定的形态,如果力量不够或者发力的技巧不对,它并不会被甩出去，末端仍会被浸泡在水中。
“以毛巾整体离开水面50公分以上为标准，”幸村站在最前面补充, “上午的时间大家要完成正反手各500次挥拍。”
听到这个要求，切原大大咧咧地和身边的善逸吐槽：“这有什么难的，我一个小时内就可以完成！”
说着,他像往常挥动球拍那样挥出了手中的毛巾。
随后，两个人对视一眼，都陷入了沉默。
“刚刚这个毛巾, ”善逸的声音有些迟疑，“离开水面有50公分吗？”
切原：“也许，可能……”
“35公分左右。”一道声音突然在两人后方响起，“不合格。”
“柳前辈！”切原惊恐地回头，就看见了不知什么时候来到了他们身后的柳。
善逸倒是听见了柳过来时水波流动的声音，但是“ 35公分”这么精确的数字，总感觉今天的训练没有那么容易蒙混过关了……
事实正如他所料。
有三巨头bug般的观察力在，其余几人动作的不标准也被很快指出。
“不仅是手腕，还有手臂、肩膀，乃至整个身体，”真田一边做着教科书级的示范，一边对着后面的人喊道，“全部的力量都要用上！”
“挥拍一定要注意身体力量的协调，只靠手腕是不行的！”
“是！”众人整齐划一地声音响起。
一上午的训练，耗费了众人大量的体力与精力。说好的50公分，真的一点也不含糊。
结束之后，切原揉了揉自己的胳膊：“可恶，感觉整条手臂都要废掉了！”
此时，他已经完全忘记了自己在训练开始时夸下的海口。
善逸心有余悸地点头。即使身体素质出色如他，经过一上午的重力挥拍之后，此时的肩膀也有些酸痛。
不过，相比平时的常规训练，这种利用山林环境的特殊练习方式不仅缓解了众人心中的疲惫感，效果也意外地不错。
在意识到这一点后，善逸将之归因为自然的伟力。